Hipnoterapia dopasowana do obszaru, nad którym chcesz pracować

W relacjach trudność może pojawiać się przy stawianiu granic, wyrażaniu własnych potrzeb, zbliżaniu się do innych albo w sytuacjach związanych z obawą przed odrzuceniem. Praca może dotyczyć również nadmiernego dopasowywania się, wycofywania z relacji lub schematów, które powtarzają się mimo chęci zmiany.

Samokrytyka, częste porównywanie się z innymi czy obawa przed oceną mogą wpływać na decyzje, relacje i sposób działania. Praca może dotyczyć także trudności w wyrażaniu własnego zdania, potrzeb i granic oraz sytuacji, w których niepewność ogranicza swobodę działania.

Relacja z pieniędzmi może wiązać się z napięciem, utrwalonymi przekonaniami na temat zarabiania, wydawania czy przyjmowania wynagrodzenia oraz powtarzającymi się sposobami reagowania na kwestie finansowe. Praca może dotyczyć także trudności w wycenianiu własnej pracy lub unikania rozmów i decyzji związanych z pieniędzmi.

Czasem największą trudnością nie jest brak pomysłu, lecz przejście od zamiaru do działania. Praca może dotyczyć odkładania ważnych decyzji, napięcia związanego ze zmianą lub oceną, wycofywania się przed wykonaniem kolejnego kroku albo trudności w utrzymaniu działania przy ważnym celu.

Praca może dotyczyć sposobu postrzegania własnego ciała, napięcia związanego z wyglądem oraz nawyków, które trudno zmienić mimo wcześniejszych prób. Może obejmować także codzienne wybory i powtarzające się sposoby działania, które nie odpowiadają już temu, jak chcesz funkcjonować.

Ten kierunek skupia się na lepszym rozumieniu własnych potrzeb, wartości i wewnętrznych konfliktów oraz tego, co nadaje kierunek codziennym decyzjom. Może dotyczyć również poczucia zagubienia, oddalenia od siebie albo trudności w rozpoznaniu tego, co jest naprawdę ważne.

Słyszysz mój głos i możesz na bieżąco mówić o tym, czego doświadczasz.

Możesz zatrzymać ćwiczenie, poprosić o jego zmianę lub nie podążać za sugestią, która Ci nie odpowiada.

Sesja odnosi się do wcześniej ustalonego celu. Nie narzucam Ci przekonań, wspomnień ani decyzji.

Doprecyzowujemy temat, nad którym chcesz pracować, oraz zmianę, na której chcesz się skupić.

Sesję prowadzę w odniesieniu do ustalonego celu oraz tego, co pojawia się w trakcie spotkania.

Przyglądamy się temu, co zauważasz pomiędzy sesjami i jak odnosi się to do wybranego obszaru pracy.

Sposób prowadzenia sesji dobieram do wybranego obszaru i przebiegu spotkania.

Możesz zadawać pytania i przekazywać informacje zwrotne na każdym etapie pracy.

Tempo pracy dopasowujemy do Twoich granic i gotowości do pracy z danym tematem.