OBSZAR PRACY • SPOKÓJ I RÓWNOWAGA EMOCJONALNA
Kiedy lęk, napięcie lub przeciążenie zaczynają wpływać na codzienne życie
Możesz wiedzieć, że sytuacja nie powinna wywoływać aż tak silnej reakcji, a mimo to napięcie, lęk albo potrzeba kontroli pojawiają się ponownie. Czasem trudno się wyciszyć, odpocząć albo przestać przewidywać, co może pójść nie tak.
W tym obszarze pracujemy z reakcjami, które zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie. Zakres i forma współpracy są dobierane indywidualnie — nie oznacza to pracy nad wszystkimi trudnościami jednocześnie.
LĘK I PANIKA • STRES I PRZECIĄŻENIE • POWRACAJĄCE REAKCJE
OBSZAR PRACY • SPOKÓJ I RÓWNOWAGA EMOCJONALNA
Kiedy lęk, napięcie lub przeciążenie zaczynają wpływać na codzienne życie
Możesz wiedzieć, że sytuacja nie powinna wywoływać aż tak silnej reakcji, a mimo to napięcie, lęk albo potrzeba kontroli pojawiają się ponownie. Czasem trudno się wyciszyć, odpocząć albo przestać przewidywać, co może pójść nie tak.
W tym obszarze pracujemy z reakcjami, które zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie. Zakres i forma współpracy są dobierane indywidualnie — nie oznacza to pracy nad wszystkimi trudnościami jednocześnie.
LĘK I PANIKA • STRES I PRZECIĄŻENIE • POWRACAJĄCE REAKCJE
OBSZAR PRACY • SPOKÓJ I RÓWNOWAGA EMOCJONALNA
Kiedy lęk, napięcie lub przeciążenie zaczynają wpływać na codzienne życie
Możesz wiedzieć, że sytuacja nie powinna wywoływać aż tak silnej reakcji, a mimo to napięcie, lęk albo potrzeba kontroli pojawiają się ponownie. Czasem trudno się wyciszyć, odpocząć albo przestać przewidywać, co może pójść nie tak.
W tym obszarze pracujemy z reakcjami, które zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie. Zakres i forma współpracy są dobierane indywidualnie — nie oznacza to pracy nad wszystkimi trudnościami jednocześnie.
LĘK I PANIKA • STRES I PRZECIĄŻENIE • POWRACAJĄCE REAKCJE
MOŻLIWE KIERUNKI PRACY
Różne trudności mogą wymagać innego punktu wyjścia
Lęk, stres, przeciążenie i powracające reakcje mogą się ze sobą łączyć, ale nie zawsze wpływają na codzienność w taki sam sposób. Poniższe kierunki pomagają uporządkować obszar pracy i rozpoznać możliwy punkt wyjścia.
Nie są diagnozami, osobnymi produktami ani listą problemów, nad którymi trzeba pracować jednocześnie.
Nie musisz samodzielnie określać, który kierunek najlepiej opisuje Twoją sytuację. Podczas konsultacji omawiamy właściwy punkt wyjścia i formę współpracy.
Pakiet indywidualny dotyczy jednego głównego tematu, natomiast „Spokojna Reakcja” obejmuje szerzej stres i sposób reagowania w wymagających sytuacjach.
MOŻLIWE KIERUNKI PRACY
Różne trudności mogą wymagać innego punktu wyjścia
Lęk, stres, przeciążenie i powracające reakcje mogą się ze sobą łączyć, ale nie zawsze wpływają na codzienność w taki sam sposób. Poniższe kierunki pomagają uporządkować obszar pracy i rozpoznać możliwy punkt wyjścia.
Nie są diagnozami, osobnymi produktami ani listą problemów, nad którymi trzeba pracować jednocześnie.
Nie musisz samodzielnie określać, który kierunek najlepiej opisuje Twoją sytuację. Podczas konsultacji omawiamy właściwy punkt wyjścia i formę współpracy.
Pakiet indywidualny dotyczy jednego głównego tematu, natomiast „Spokojna Reakcja” obejmuje szerzej stres i sposób reagowania w wymagających sytuacjach.
MOŻLIWE KIERUNKI PRACY
Różne trudności mogą wymagać innego punktu wyjścia
Lęk, stres, przeciążenie i powracające reakcje mogą się ze sobą łączyć, ale nie zawsze wpływają na codzienność w taki sam sposób. Poniższe kierunki pomagają uporządkować obszar pracy i rozpoznać możliwy punkt wyjścia.
Nie są diagnozami, osobnymi produktami ani listą problemów, nad którymi trzeba pracować jednocześnie.
Nie musisz samodzielnie określać, który kierunek najlepiej opisuje Twoją sytuację. Podczas konsultacji omawiamy właściwy punkt wyjścia i formę współpracy.
Pakiet indywidualny dotyczy jednego głównego tematu, natomiast „Spokojna Reakcja” obejmuje szerzej stres i sposób reagowania w wymagających sytuacjach.
DLACZEGO REAKCJE MOGĄ POWRACAĆ?
Samo zrozumienie problemu nie zawsze zmienia automatyczny sposób reagowania
Możesz rozumieć, skąd bierze się napięcie albo lęk, a mimo to w podobnej sytuacji ponownie odczuwać silne pobudzenie, potrzebę wycofania się lub próbę nadmiernego kontrolowania tego, co się dzieje. Część reakcji może uruchamiać się szybciej niż świadoma analiza.
Znaczenie mogą mieć wcześniejsze doświadczenia, aktualne obciążenie, skojarzenia, sposób radzenia sobie oraz warunki życia. Nie oznacza to jednak, że każda reakcja ma jedną przyczynę ani że u wszystkich osób przebiega w taki sam sposób.
DLACZEGO REAKCJE MOGĄ POWRACAĆ?
Samo zrozumienie problemu nie zawsze zmienia automatyczny sposób reagowania
Możesz rozumieć, skąd bierze się napięcie albo lęk, a mimo to w podobnej sytuacji ponownie odczuwać silne pobudzenie, potrzebę wycofania się lub próbę nadmiernego kontrolowania tego, co się dzieje. Część reakcji może uruchamiać się szybciej niż świadoma analiza.
Znaczenie mogą mieć wcześniejsze doświadczenia, aktualne obciążenie, skojarzenia, sposób radzenia sobie oraz warunki życia. Nie oznacza to jednak, że każda reakcja ma jedną przyczynę ani że u wszystkich osób przebiega w taki sam sposób.
DLACZEGO REAKCJE MOGĄ POWRACAĆ?
Samo zrozumienie problemu nie zawsze zmienia automatyczny sposób reagowania
Możesz rozumieć, skąd bierze się napięcie albo lęk, a mimo to w podobnej sytuacji ponownie odczuwać silne pobudzenie, potrzebę wycofania się lub próbę nadmiernego kontrolowania tego, co się dzieje. Część reakcji może uruchamiać się szybciej niż świadoma analiza.
Znaczenie mogą mieć wcześniejsze doświadczenia, aktualne obciążenie, skojarzenia, sposób radzenia sobie oraz warunki życia. Nie oznacza to jednak, że każda reakcja ma jedną przyczynę ani że u wszystkich osób przebiega w taki sam sposób.
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA
Przebieg pracy dopasowujemy do Twojej sytuacji i wybranej formy współpracy
Każdą współpracę rozpoczynam od rozmowy o tym, co obecnie najbardziej wpływa na Twoją codzienność, czego potrzebujesz i jakiej zmiany poszukujesz.
Poniższe kroki pokazują ogólną logikę współpracy. Mogą się ze sobą przenikać i nie muszą przebiegać w identycznej kolejności u każdej osoby.
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA
Przebieg pracy dopasowujemy do Twojej sytuacji i wybranej formy współpracy
Każdą współpracę rozpoczynam od rozmowy o tym, co obecnie najbardziej wpływa na Twoją codzienność, czego potrzebujesz i jakiej zmiany poszukujesz.
Poniższe kroki pokazują ogólną logikę współpracy. Mogą się ze sobą przenikać i nie muszą przebiegać w identycznej kolejności u każdej osoby.
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA
Przebieg pracy dopasowujemy do Twojej sytuacji i wybranej formy współpracy
Każdą współpracę rozpoczynam od rozmowy o tym, co obecnie najbardziej wpływa na Twoją codzienność, czego potrzebujesz i jakiej zmiany poszukujesz.
Poniższe kroki pokazują ogólną logikę współpracy. Mogą się ze sobą przenikać i nie muszą przebiegać w identycznej kolejności u każdej osoby.
FORMY WSPÓŁPRACY
Poznaj dostępne formy współpracy
Możesz rozpocząć od pakietu indywidualnego obejmującego pracę nad jednym głównym tematem albo — jeśli chcesz szerzej pracować ze stresem i sposobem reagowania w wymagających sytuacjach — wybrać rozszerzony pakiet „Spokojna Reakcja”.
Podczas bezpłatnej konsultacji możemy wspólnie omówić, która forma współpracy najlepiej odpowiada temu, z czym obecnie się zgłaszasz.
FORMY WSPÓŁPRACY
Poznaj dostępne formy współpracy
Możesz rozpocząć od pakietu indywidualnego obejmującego pracę nad jednym głównym tematem albo — jeśli chcesz szerzej pracować ze stresem i sposobem reagowania w wymagających sytuacjach — wybrać rozszerzony pakiet „Spokojna Reakcja”.
Podczas bezpłatnej konsultacji możemy wspólnie omówić, która forma współpracy najlepiej odpowiada temu, z czym obecnie się zgłaszasz.
FORMY WSPÓŁPRACY
Poznaj dostępne formy współpracy
Możesz rozpocząć od pakietu indywidualnego obejmującego pracę nad jednym głównym tematem albo — jeśli chcesz szerzej pracować ze stresem i sposobem reagowania w wymagających sytuacjach — wybrać rozszerzony pakiet „Spokojna Reakcja”.
Podczas bezpłatnej konsultacji możemy wspólnie omówić, która forma współpracy najlepiej odpowiada temu, z czym obecnie się zgłaszasz.
DLA KOGO
Sprawdź, czy ten sposób pracy odpowiada Twojej obecnej sytuacji
Nie musisz samodzielnie rozstrzygać, czy hipnoterapia jest właściwą formą wsparcia. Poniższe wskazówki pomagają wstępnie ocenić sytuację, a zakres i formę współpracy możemy omówić podczas bezpłatnej konsultacji.
DLA KOGO
Sprawdź, czy ten sposób pracy odpowiada Twojej obecnej sytuacji
Nie musisz samodzielnie rozstrzygać, czy hipnoterapia jest właściwą formą wsparcia. Poniższe wskazówki pomagają wstępnie ocenić sytuację, a zakres i formę współpracy możemy omówić podczas bezpłatnej konsultacji.
DLA KOGO
Sprawdź, czy ten sposób pracy odpowiada Twojej obecnej sytuacji
Nie musisz samodzielnie rozstrzygać, czy hipnoterapia jest właściwą formą wsparcia. Poniższe wskazówki pomagają wstępnie ocenić sytuację, a zakres i formę współpracy możemy omówić podczas bezpłatnej konsultacji.
Z KIM BĘDZIESZ PRACOWAĆ
Spokojna, indywidualna praca w Twoim tempie
Nazywam się Izabela Charciarek. Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką i prowadzę gabinet Zen Natura w Opolu. Podczas spotkań najpierw rozmawiamy o tym, co obecnie jest dla Ciebie najważniejsze, a kierunek pracy dopasowuję do Twojej sytuacji, celu oraz informacji zwrotnych.
Dbam o to, abyś podczas współpracy mogła lub mógł zadawać pytania, komunikować swoje granice i powiedzieć, gdy coś wymaga zatrzymania albo zmiany sposobu pracy. Sesje prowadzę online oraz stacjonarnie w Opolu.
Z KIM BĘDZIESZ PRACOWAĆ
Spokojna, indywidualna praca w Twoim tempie
Nazywam się Izabela Charciarek. Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką i prowadzę gabinet Zen Natura w Opolu. Podczas spotkań najpierw rozmawiamy o tym, co obecnie jest dla Ciebie najważniejsze, a kierunek pracy dopasowuję do Twojej sytuacji, celu oraz informacji zwrotnych.
Dbam o to, abyś podczas współpracy mogła lub mógł zadawać pytania, komunikować swoje granice i powiedzieć, gdy coś wymaga zatrzymania albo zmiany sposobu pracy. Sesje prowadzę online oraz stacjonarnie w Opolu.
Z KIM BĘDZIESZ PRACOWAĆ
Spokojna, indywidualna praca w Twoim tempie
Nazywam się Izabela Charciarek. Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką i prowadzę gabinet Zen Natura w Opolu. Podczas spotkań najpierw rozmawiamy o tym, co obecnie jest dla Ciebie najważniejsze, a kierunek pracy dopasowuję do Twojej sytuacji, celu oraz informacji zwrotnych.
Dbam o to, abyś podczas współpracy mogła lub mógł zadawać pytania, komunikować swoje granice i powiedzieć, gdy coś wymaga zatrzymania albo zmiany sposobu pracy. Sesje prowadzę online oraz stacjonarnie w Opolu.
BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA
Pierwszy krok zaczyna się od rozmowy
Nie musisz wcześniej wiedzieć, która forma współpracy najlepiej odpowiada Twojej sytuacji. Podczas bezpłatnej konsultacji porozmawiamy o tym, co obecnie najbardziej wpływa na Twoją codzienność i czego potrzebujesz.
Na tej podstawie możemy omówić możliwy kierunek pracy oraz odpowiednią formę współpracy — pakiet indywidualny, rozszerzony pakiet „Spokojna Reakcja” albo pojedynczą sesję. Ostateczna decyzja zawsze należy do Ciebie.
BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA
Pierwszy krok zaczyna się od rozmowy
Nie musisz wcześniej wiedzieć, która forma współpracy najlepiej odpowiada Twojej sytuacji. Podczas bezpłatnej konsultacji porozmawiamy o tym, co obecnie najbardziej wpływa na Twoją codzienność i czego potrzebujesz.
Na tej podstawie możemy omówić możliwy kierunek pracy oraz odpowiednią formę współpracy — pakiet indywidualny, rozszerzony pakiet „Spokojna Reakcja” albo pojedynczą sesję. Ostateczna decyzja zawsze należy do Ciebie.
BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA
Pierwszy krok zaczyna się od rozmowy
Nie musisz wcześniej wiedzieć, która forma współpracy najlepiej odpowiada Twojej sytuacji. Podczas bezpłatnej konsultacji porozmawiamy o tym, co obecnie najbardziej wpływa na Twoją codzienność i czego potrzebujesz.
Na tej podstawie możemy omówić możliwy kierunek pracy oraz odpowiednią formę współpracy — pakiet indywidualny, rozszerzony pakiet „Spokojna Reakcja” albo pojedynczą sesję. Ostateczna decyzja zawsze należy do Ciebie.